女人產子後，一定體重暴脹，肌肉變脂肪？體壇上有不少例子，都是女性運動員產子後極速復出，而且表現不遜從前。眼前的Diana林珺，揮汗如雨，教人舉啞鈴、練肌肉，誰能猜到她的幼女仍是樹熊一樣要媽媽抱抱的寶寶。精力充沛的她擁有幾個身份，是教練、是媽媽，也是婦產科專科醫生，她直言，女性產後如能循序漸進好好鍛練，體能隨時更勝以前。

八十年代的古巴女排國手「黑珍珠」Luis，當年生下女兒後第四天，就返回國家隊訓練，產後六天隨隊前往歐洲，出征女排世錦賽，最後摘下銀牌。最近在大滿貫賽上被評判罰違規的勁將莎蓮娜（細威），其實也是剛於去年九月產女，今年初便復出比賽。証明即使當上媽媽，只要產後鍛練得宜，女性仍可靈巧活躍。

至於Diana，她雖然不是國家級選手，但毅力卻一點不輸蝕。進入玻璃幕牆的教室，室內音樂強勁，在她面前有幾十個學生，男的女的、少的壯的，大家舉起啞鈴，隨節拍揮汗跳舞。她雀躍地說︰「我們跟住歌曲打拳，人人都氣來氣喘。如果班上多人，大家揮汗如雨，全部玻璃都會出晒水㗎！」

有沒有收腹？肌肉有否用力？動作是否正確？

直拳！鈎拳！跳踢！

健身發洩 好有滿足

這是一課充滿活力的Body Combat，將武術、泰拳、西洋拳擊、空手道和跆拳道結合，配上音樂，編排成一節帶氧運動課。帶課的導師要「考牌」合格，熟悉歌曲和舞步，方能授課。而課堂目標，說白一點，就是替學員消脂減肥。Diana說︰「有時打打吓拳，同學會突然大嗌一聲，是一場很好的發洩。見同學跳得High，我都好有滿足感！」

這位活力十足的導師，其實是兼職。一星期幾日，她脫下白袍後匆匆趕來上課；而這節課一上，早自她的大學時期，原來已經17、8載。記者不由得問，學生是否知道Diana的「真身」？她隨即換上一個含蓄笑容，讓眼前的Diana，眨眼就變成醫生林珺。林珺謙虛推讓︰「以前都試過有醫生在這裏教班㗎，我不是唯一一個。不過很少跟學生談起自己的職業，倒是真的。」

除了醫生外，曾在健身中心教班的，還有律師和會計師。林珺說，她少跟學生交流自己的醫生身份，倒是同行知道她兼職任教健身操後，往往非常意外，「他們好Surprise！最多醫生喜歡的運動應該是打Golf、行山、跑步等，做健身的似乎較少。」

但她沒有停止鍛練自己，即使生了孩子，一個人擁有三個身份的林珺，依然努力做運動、舉啞鈴，體能沒退步，身體反而更靈巧。