經常聽說，懷孕就不要到處走動，究竟懷孕期間應否運動呢？婦產科專科醫生林珺表示，一般來說，一位健康的孕婦，做運動有很大幫助，例如可以幫助控制體重，減低妊娠糖尿病的風險。另外，很多研究指出，早期懷孕的小產機率頗高，大約達20%，而大部分研究指出其原因，其實是胎兒在發育過程中出現問題，跟母親做了甚麼並無關係。